Ah, les dattes ! Ces fruits sucrés évoquent des souvenirs de voyages exotiques et séduisent par leur douceur naturelle. Pourtant, une question revient sans cesse : les dattes font-elles vraiment grossir ? La réponse se trouve au croisement de la nutrition, du goût et de l’équilibre. Bien que les dattes soient caloriques, elles sont également …
